Új jelszó kérése
Kategóriák
Ünnepi nyitvatartás

      2018.XI. 1-2-án                       zárva  tartunk.

XI. 3-án 9-14 h között

    nyitva leszünk .

  

Nyitvatartás

Budapest, IX. ker.

Dési Huber u. 7.

Hétköznap 9-17 óráig,

szombaton 9-14 óráig.

----------------------------

A VII.ker. Damjanich

utcai könyvesbolt

2018. augusztusában

bezárt.

Fizetési megoldás
Hírlevél
Termékajánló
TOP termékek
Házhozszállítás

Mozgásfejlesztés, mozgásterápia, testnevelés

Fő kategória >Könyvek >Mozgásfejlesztés, mozgásterápia, testnevelés

Sorrend:

Labdaiskola - Gyakorlatok , ötletek , technikák

Gyakorlatok, ötletek, technikák.

A könyv fejezetei:

A labdaiskola koncepciója

Játékhelyzet-orientált labdaiskola

Képességorientált labdaiskola

Készségorientált labdaiskola

Függelék

 
3 980 Ft
Lábterápia (11833)
Lábterápia
A leggyakoribb alsó végtag elváltozások helyreállító gyakorlatai 
1 380 Ft
Lábtorna - kicsiknek, nagyoknak - nem csak lúdtalpasoknak

A lapos talp, a lúdtalp” a lábboltozat hiánya szinte már a népbetegség méreteit ölti. A megoldást „ – itt is, mint sok más területen a megelőzés adhatja. A megelőzés, illetve a kezelés legfontosabb része a torna, mely célzottan a lábboltozat kialakításában és megtartásában részt vevő izmokat erősíti.
Bizonyos periódusokban különösen nagy a lúdtalp kialakulásának veszélye: amikor a lábat hirtelen fokozottabb megterhelés éri (sok állás esetén), a járás kezdetekor, az óvodáskor és az iskoláskor elején, a pubertáskori gyors növekedési periódusban, minden hosszabb fekvéssel vagy inaktivitással járó állapot után.
Ez a kiadvány Dr. Kovács Jolán ortopéd szakorvos négy kiadást megélt kötete, mellyel a lúdtalpasság és statikai problémák megelőzéséhez nyújt segítséget a szülőknek és a gyermekközösségek nevelőtanárainak, egészségügyi dolgozóinak és nem utolsósorban a tornát végző gyermekeknek. Bízunk benne, hogy a gyermekek érdeklődését sikerül e játékos formában felébreszteni és ezáltal a lábak ,statikai rendellenességeit megelőzni.

 
850 Ft
Láss jobban! - Napi öt perc gyakorlással

Egy igazán hatékony segítség az otthoni gyakorláshoz. Már kis befektetéssel is szép eredményeket tudunk elérni a szemtorna segítségével. A könyv gyakorlatai által naponta mindössze öt perc tornával segítheti látásának javítását és a szem karbantartását. Az egyes fejezetekben különböző alapozó és egyéb speciális programok biztosítanak változatos és az egyéni igényeknek megfelelő gyakorlási lehetőségeket akár a szemben jelentkező égő érzésre, akár a kialakulófélben lévő látáshibák kezelésére vagy akár az öregszeműség megelőzésére. Ne feledje, csupán öt perc naponta és látás javulni fog!

 
2 200 Ft
Légző ábécé

Egyre zsúfoltabbá váló településeinken szükség van arra, hogy a gyerekek idejében megtanuljanak helyesen lélegezni. A légzés aktív szabályozása, a helyes légzés elsajátítása az egészség és testi fejlődés szempontjából rendkívüli fontosságú.

E könyv lapjain egy kislány és egy kisfiú tornászni hívja a gyerekeket. Tornászni hasznos, mert erősebbek, ügyesebbek, egészségesebbek leszünk tőle.
Nem feltétlenül kerül pénzbe, nem feltétlenül kell érte órákig utazni.
Lehet tornászni az óvodában, az iskolában, otthon a szobában, nyáron az udvaron, egyedül, vagy a testvérekkel, a barátokkal, anyuval vagy apuval, de akár a nagymamával, nagypapával is.
Játékosan tornászni pedig még jobb, mert sokat lehet közben nevetni.

Szívesen ajánljuk a könyvet szülőknek, nagyszülőknek, óvónéniknek, tanítónéniknek!

 
945 Ft
Macitorna – Nyuszitorna

21 játékos mozgásfejlesztő tevékenységtervezet az óvodai testneveléshez.

A kiadványunk segítségével játékossá és kreatívvá varázsolhatja az óvodai mozgásfejlesztést. A gyűjteményben megtalálja az oly népszerű Macitorna tevékenységtervét, továbbá megismerkedhet a Nyuszitornával és még 19 kreatív mozgásfejlesztéses tevékenységtervvel, amikkel játék és szórakozás a mozgás a gyerekeknek és az óvodapedagógusoknak egyaránt.

A tematikusan felépítet tevékenységtervek sok-sok mozgásos játékot mutatnak be, melyeket a kiadvány végén játékgyűjteményben összegeztünk. Így akár egy-egy mozgásos játékot is felhasználhat tevékenységek során.

A népszerű óvodapedagógus – Pálfi Judit – ismét ötletes, részletesen kidolgozott és vidám ötletekkel segíti az óvodapedagógusok munkáját!

21 játékos mozgásfejlesztő tervet tartalmazó kötetével nincs is más dolga, csak kiválasztani a kedvencét, amivel másnap a gyerekeket is garantáltan leveszi a lábáról!

 

 
3 290 Ft
  Mackógyógytorna papírgombóccal - "Okosító" gyakorlatok nagyovisoknak és kisiskolásoknak

Játékhegyek veszik körül manapság a gyermekeket. E könyv gyakorlatait éppen ezért, pontosabban ennek ellenére - egy jelentéktelennek tűnő papírgombóccal végeztetjük, amelyet használt papírokból gyúrunk. A papírgombóc kellően puha, mégis kemény, gömbölyű, mégis szúrós ahhoz, hogy ingereket adjon a bőrön keresztül az izmoknak, az inaknak, az idegrendszernek, ugyanakkor egy szerethető, gömböcske alakú tárgy, amit jó fogni, szorítani, dobálni, elkapni, körbeugrálni... Az itt található gyakorlatok erőssége, hogy a fizikai aktivitás mellett szellemi munkára is inspirálja a gyermekeket.

A több mint 100 papírgombócos "testokosító" gyógytorna gyakorlatokat a szülő / a pedagógus / a terapeuta könnyítheti vagy nehezítheti vagy variálhatja a gyermek igényeinek, korosztályának és szükségleteinek megfelelően. A könyv gyakorlatait főleg 5-12 éveseknek ajánljuk. Pozitív irányban befolyásolhatják gyermekeink mozgásharmóniáját, fizikai egészségét, figyelmét, koncentrációs képességét és írás-olvasás képességét is.
A könyvben olyan gyakorlatok találhatóak, ahol egy egyszerű papírgombóc:
 átváltozik különböző tárggyá vagy élőlénnyé:
alma, fésű, kapa, hógolyó, ecset, hímes tojás, csavar stb., amellyel tornáznak a gyerekek;          
összeköt két gyermeket és a mozgásuk egy tárgyat, növényt, cselekvést képez;-
összeköt két gyermeket és a mozgásuk egy tárgyat, növényt, cselekvést képez;
 egy origó, egy kiindulópont, ahonnan szökdécselnek vagy különböző irányú légzéseket indítanak;
 egy kislabda, amelyet feldobnak és elkapnak, vagy épp láb-tornáznak vele a falon;
 alakzatokat és irányokat mutat, vagy épp vonalak között cikázik;
 masszírozó eszközként szerepel.

 
3 000 Ft
Masszázs tetőtől talpig
A szelíd gyógymódok alkalmazása jelentős segítség mind a betegségek megelőzésében, mind pedig a gyógyításban. Ennek leghatásosabb módjai a talpmasszázs mellett a kézmasszázs, a testmasszázs, a fülkagylón található reflexpontok masszírozása, a csípésterápia, az akupresszúra, a relaxáció, a különféle fürdőkúrák stb. A témák kiválasztásában az a szándék vezette a szerzőt, hogy a leghatásosabb házilag alkalmazható természetes gyógyeljárásokat röviden bemutassa és megtanítsa az érdeklődőket azok g... 
1 980 Ft
  Megmozgató ! Mozgásfejlesztő játékok az óvodai nevelési év minden napjára

A Megmozgató! olyan ötletes mozgásfejlesztő játékok és gyakorlatok gyűjteménye, mely minden óvodapedagógus számára gyakorlati példát nyújt a napi testnevelés tevékenységének játékos, színes megvalósításához.

 
3 990 Ft
Mesés mozgás - Ősz
 
2 480 Ft
Mesés mozgás – tavasz

Mesés mozgás című sorozatunk tavaszi kötetében – hasonlóan az őszi és téli részekhez – óvodai környezeti témára épített mindennapos testnevelést fűztünk meseláncba. Miért ajánljuk a mesés mozgásos tanulást? Mert figyel az aktualitásokra, a környező világ befogadásának témaköreire, a hagyományokra, a jeles napokra – úgy, hogy közben mozgunk, tanulunk és játszunk is.

 
2 480 Ft

Sorrend:

Webáruház készítés